pierwszy raz

Pierwszy raz na siłowni... Było to 16 a może 17 lat temu, zaczynałem od systemu Weidera a ciężary były zrobione z żelaznych rur ze złomu i jakichś kół zębatych.Zimą trochę rączki przymarzały do rurek ale sie ćwiczyło... Efekty były widoczne po roku , chyba 6O kg wagi i 33 biceps.To były czasy, wierzyło sie w ideały... Power comes from God.

Mam 13 lat,pierwszy raz na siłce byłem jakieś 2 tyg. temu na klate biore 55kg.,w bicu mam 30cm " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"

pierwszy raz na silce to marzec 2002 podnislem wtedy 40kg ledwo co w bicu mialem 28, w klatce 89 poprawilem sie w wyciskaniu do tej pory 44kg i jestem dumny ...EDGUY...

Nie każdy dobrze wspomina swój pierwszy raz na siłowni -bakan ma traumatyczne wspomnienia... Power comes from God.

ja pierwszy raz u kolegi wycisnąłem 35kgx1 było to w 5klasie podstawówki potem robiłem serie w domu sztangom 15kg własnej roboty jakm miałem 13 lat to wycisnąłem 45kg chyba trzy razy przy wadze 59kg(masy kościstej)na bica brąłem na serie chyba 15kg teraz cwicze 2 miechy na serie na klate 45kg a na bica 25kg max to 60kg a mój cel to wycisnięcie [...]

Heh ja to zawsze planowalem, ze bede chodzil na silownie, ale dlugo to zajelo zanim zaczalem chodzic :). Pierwszy raz przyszedlem na silke w wieku 15 albo 16 lat, 60 kg wycisnalem a waztylem z 75 moze, spodobalo mi sie bardzo i zaczalem chodzic 3 miesiace doszedlem do 85 kg i juz tak mi sie sposobalo i w krew weszlo, ze cwiczylbym do teraz, [...]

siema. ja zacząłem ćwiczyć na siłowni w szkole (marzec 2005), i to był mój pierwszy raz...Pamiętam że przy masie koguciej a dokładnie 65kg ledwo wycisnąłem 55kg . Potem jakoś wciągneło mnie przebywanie w tej sali "tortur".... Cwiczyłem 3 razy w tyg i tak trzy miechy. Są efekty i od września będe dalej kontynuował zażartą walkę z [...]

koziol to sie odlej w koncu a nie trzymasz 4 dni. ale wynik dobry. meta na pierwszy raz 15mg dziennie jest ok jesli nie chcesz zaczynac od igly. osobiscie postawilbym 50mg prop e0d

Stosowałem na pierwszy raz 10-15mg/ED i stwierdzam ,ze pierwszakom wiecej do szcześcia nie potrzeba

roznie mowia o tych ph;-) teraz pierwszy raz biore ale narazie za wczesnie zeby cos powiedziec. Nie mam tez zabardzo odniesienia do innych orali bo jezdziłem głownie test/potem winny ale kumpel bral antka przywiezionego z turcji i z tego co mozna bylo po nim zaobserwowac to kopalo to przeokrutnie;-) raczej ebz porownania do tych underow dostepnych [...]

...Dzwoniłem do nich i okazało się że moje wyimaginowane myśli na temat :jak to ciężko będzie za pierwszym razem rozwijał Pan z którym rozmawiałem...To idź na ten trening pierwszy raz a nie szukaj w internecie powodów dla których zmienisz decyzję.

jesli robiłem pierwszy raz to 1->2->3 jesli to juz twoj 3-4 makrocykl, wtedy mozna dodawać

czytaj regulamin działu w którym zakładasz temat, bo to nie pierwszy raz. Następnym razem nie będzie kolorowo.

jestem obecnie na redukcji i biore yohe HCL w kapsach po 10mg ale to chyba za duzo jak na pierwszy raz. Myslicie ze DAA nie bedzie działac ?

[...] chamowana lekkim wstydem,może zenadą, i niech nikt nie mówi mi ze to kwestia wychowania, ponieważ nie mówię tu aby byc odważnym i otwartym w seksie z kimś kogo sie widzi pierwszy raz w zyciu, ale mowię tu o partnerze z którym jesteśmy już trochę. Pomysłowość,dobra zabawa,miłość,zaufanie,szacunek- to składniki dobrego seksu najlepiej jak [...]

[...] alpha i to tez robimy chcemy urchomic kaskade adrenaliny i noradrenaliny i to robimy,do tego jest niezbedna dieta i trening ckd idzie z nim w pazre a nie obok sorry ale jak ktos idzie pierwszy raz na silke i robic ckd ,to ja winszuje bo robi go zle,ja bylem juz po 2 latach treningow i wziolem sie za ckd to na poczatku 2 razy mialem omdlenia

Puma dzięki pierwszy raz zrobiłem poprawnie to ćwiczenie;] sog ;>

2 tygodnie. środek działa tylko mam wątpliwość że tam jest test bo w małej dawce testa zawsze libido mi skakało w góre. co może być zamiast testa? pewnie wszystko:) spotkałem się z wałami że zamiast innego środka był test ale żeby zamiast testa było coś innego pierwszy raz. zawsze po teście rośnie libido?

poruszasz tutaj sprawę oczywistą, jednak jak ktoś dostaje zalecenie jedz "to i to" i ma pierwszy raz styczność z racjonalnym odżywianiem, nie wie jak przyrządzić owe danie, tak by było smaczne i jednocześnie nie odbiegało od zasad/norm, dlatego są miejsca takie jak to, dział Kuchnia SFD gdzie można nauczyć się jeść smacznie, a [...]

Każdy kiedyś zaczynał i wiadomo, ze najlepiej nauczyć sie na własnych błędach, doświadczeniach. Kiedyś musi być ten pierwszy raz :)